칫솔질은 잇몸에서 치아쪽으로 ​ 치아 건강을 위해서는 칫솔질을 할 때 칫솔을 잇몸에서 치아쪽으로 가볍게 쓸어내듯 닦아야 한다. 앞니에서 시작해 어금니 쪽으로 이동하면 닦으면 된다. 칫솔을 고를 때는 칫솔 머리의 크기가 치아 2~3개 정도의 크기인 것이 적당하고, 둥근 모양의 ..