혈액순환이 잘 안 될때 어혈(몸안에 흐르지 못하고 고여있는 혈액)은 팔다리가 저리고 허리가 아프다거나 멍이 들고 눈밑이 거무스름하다거나 입술이 창백하고 조금만 움직여도 숨이 차게 된다 이럴땐 몸을따뜻하게 해 주면서 비타민 B나 엽산을 함께 먹어주는 것이 좋다 ★피를 맑게 하..