여름철엔 높은 기온과 장마철 습도로 인하여 각종 세균 활동이 활발해서 식생활에 더욱 신경을 써야 하는 계절이지요. 장마철을 앞두고 식초의 효능에 대해 알아 보았어요. 알칼리성 식품의 대표적인 식초는 우리 몸 속에서 영양소의 분해를 도와 신진대사를 원활하게 해 주며, 고기와 ..