■ Information/건강&시니어(50)
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[스크랩] [감기에 좋은 한방차] 김소형한의원 감기에 좋은 한방차 추천!!
[감기에 좋은 한방차] 김소형한의원 감기에 좋은 한방차 추천!! 봄이다가오는 시점, 환절기에는 감기가 기승을 부리는데요. 일교차가 큰 환절기에 일년에 한번씩은 걸리기 쉬운 질환이 감기일겁니다. 유난히 강추위의 연속으로 봄이 다가오는 환절기 또한 반짝 추위에 감기로 병원을 내원..
2015.11.24 -
변비 원인이 되는 나쁜 습관 7가지
변비 원인이 되는 나쁜 습관 7가지 1) 화장실 가고 싶을 때 참는다. 출근을 서두르거나 바쁜 직장인의 경우 변비가 오기 쉬운데 이유는 화장실 가고 싶지만, 바쁘다는 핑계로 미루는 경우가 많기 때문이다. 배변을 참는 습관이 반복되면 변비가 될 수 있다. 참는 버릇은 대장의 감각을 둔화..
2015.11.21 -
[시니어] 오감을 자극하세요 10년이 젊어져요
오감을 자극하세요 10년이 젊어져요 시각 시각은 오감 가운데 가장 중요한 요소다. 전체 커뮤니케이션 효과에서 차지하는 비중이 55%에 이른다는 분석도 있다. 몸매를 갑자기 바꿀 수는 없다. 하지만 어떤 자세를 취하느냐에 따라 이미지는 크게 달라진다. 젊어 보이고 싶다면 자세를 먼저..
2015.10.23 -
[건강] 혈중 콜레스테롤을 줄이는 식품 선택.조리법
평소 건강을 장담하시던 지인이 갑자기 쓰러지셔서 다행히 오늘 심장조형술을 하신다고 하네요. 어제 소식을 듣고 얼마나 놀랬는지...... 올해 70이 되시는 분인데 아직도 현역에서 활발하게 활동하고 계시는 건강한 분이셨는데...... 다행히 빠르게 병원으로 옮기셔서 5일만에 의식을 되찾..
2015.10.20 -
[스크랩] 혈관 좁아지는 죽상경화증, 예방법은 콜레스테롤 낮추는 식습관과 금연
국민건강보험공단이 죽상경화증으로 진료를 받은 사람들을 세어보니, 2008년 10만2000명에서 2013년 15만9000명으로 매년 9.2% (평균) 늘어난 것으로 나타났습니다. 진료환자 중에서는 60대 이상이 68%를 차지했는데요. 특히 70대 이상에서 죽상경화증이 많이 발병되고 있다고 합니다. 이름도 생..
2015.10.20 -
대상포진
한가위 대명절 잘 보내셨나요? 올 추석은 날씨가 좋아서 휘영청 밝은 달이 떠올랐지요~ 가족들과 함께 모이는 것만으로도 행복한 명절이지만, '명절 증후군'이라는 증상이 생길 정도로 후유증이 큰 것은 맞는 것 같습니다. 주차장을 방불케하는 고향가는 길에서부터 피로는 쌓이기 시작..
2015.09.30